Selbstschutz für den Alltag

FarbenSchütze dich selbst

Diese Übung kannst du jederzeit anwenden – in jeder Situation, in der du dich unsicher oder unwohl fühlst.

Steh mit beiden Beinen fest auf dem Boden und stelle dir vor, wie Wurzeln von deinen Fußsohlen aus in den Boden wachsen – dadurch bist du fest verankert, standhaft und geerdet in deinem Leben.[Weiterlesen]